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Top 10: Gratis Outdoor-Sport in Wien

Für alle Fitness-Enthusiasten und jene, die es noch werden möchten: Es muss nicht immer das Fitnessstudio sein – Sport unter freiem Himmel macht gleich noch mehr Spaß! Wien stellt in vielen Parks kostenlose Geräte zur Verfügung, an denen du dich so richtig auspowern kannst. Wir haben die besten gratis Outdoor-Sportplätze für dich gesammelt:

Trainingspark Donauinsel, 2. Bezirk

Die Sportstätte auf der Donauinsel hat viel zu bieten: Auf 150 Quadratmetern können verschiedene Geräte und Stangengerüste genutzt werden, um sämtliche Muskelgruppen mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Dieser Trainingspark ist für Workouts wie Calisthenics, Gymnastik, Parkour, Crossfit oder Freeletics geeignet. Die Street Workout-Station befindet sich Outdoor, umringt von Bäumen und Buschgruppen, bei Kilometer 11,6. Die nächste U-Bahn-Station ist die U1-Station Donauinsel.

Posted by Store.me on Sonntag, 31. Juli 2016

Outdoor-Gym Bruno-Kreisky-Park, 5. Bezirk

Der Bruno-Kreisky-Park in Wien ist ein beliebter Treffpunkt für Sport im Freien. In diesem Fitnesspark wartet eine umfangreiche Ausstattung auf dich. Die Klimmzugstangen und Gerüste sind optimal für das Training von Calisthenics, Freeletics und Bodyweight Fitness.

Outdoor-Gym Esterhazypark, 6. Bezirk

Dieser Trainingsplatz in Mariahilf liegt gleich neben dem Haus des Meeres. Hier gibt es Klimmzugstangen, Parallelbarren, Low Bars, eine Hangelleiter, eine Sprossenwand und weitere Outdoor-Sportgeräte – also perfekt für Calisthenics, Parkour Krafttraining, Freeletics und einfach alle Formen des Trainings mit dem Eigenkörpergewicht. Aufgrund der zentralen Lage ist er in der Regel gut besucht.

Der Esterhazypark wurde gepimpt. Das neue Trainingsgerüst kann sich sehen lassen! P.S. im Bild zufällig Trainierende :p

Posted by Calisthenics Wien – Vienna Calisthenics on Dienstag, 19. April 2016

Outdoor-Gym Roßauer Lände, 9. Bezirk

Der Sportpark zwischen Roßauer Lände und Friedensbrücke ist einer der beliebtesten Fitnessparks in Wien. Die Ausstattung des Parks ist beachtlich, langweilig wird dir hier also sicher nicht. Am besten wärmst du dich mit einem Lauf am Donaukanal auf und absolvierst danach ein Power-Workout im gratis Outdoor-Gym. Ein besseres Training gibt es kaum!

Posted by Roßauer Lände Trainingspark ISW Vienna Austria – Österreich Wien Alsergrund on Sonntag, 8. Mai 2016

Motorikpark Favoriten, 10. Bezirk

Der kostenlose Motorikpark im Helmut-Zilk-Park bietet auf 1.400 Quadratmetern die Möglichkeit, Geschick, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Reaktionsschnelligkeit mit viel Spaß zu trainieren. In dem Park findest du eine große Auswahl an verschiedenen Stationen für Outdoor-Sport, wo du deine Balance, Koordination und deine Kraft unter Beweis stellen kannst.

Posted by Motorikpark Wien on Dienstag, 12. Juli 2016

Calisthenics-Park am Roten Berg, 13. Bezirk

Der Park für gratis Outdoor-Sport ist mit vielen Klimmzugstangen, Barren, Hangelleitern, Sprossenwänden, Bauchtrainern, einer Snakebar und Low Bars ausgestattet. Alle Fans von Parkour, Calisthenics und Street Workout werden in diesem Park glücklich! Die Geräte findest du in der Nähe des Naturfußballplatzes in der Veitingergasse.

Posted by Roter Berg Trainingspark ISW Vienna Austria – Österreich Wien Hietzing on Mittwoch, 13. Juli 2016

Outdoor-Gym Auer-Welsbach-Park, 15. Bezirk

Gegenüber vom Schloss Schönbrunn befindet sich eine ausgezeichnete Trainingsstätte mit Stangen, Seilen und Geräten aller Art. Außerdem gibt es eine der vielen „FreeGym“-Anlagen, die mit Anleitungen ausgestattet sind und eine gelungene Abwechslung für zwischendurch darstellen. Das Outdoor-Gym im Auer-Welsbach-Park ist vor allem bei schönem Wetter sehr gut besucht – wer gerne in Ruhe und alleine sportelt, ist auf einem anderen Trainingsplatz besser aufgehoben.

Der Auer Welsbach Park an der Grenze vom 14. und 15. Bezirk. Am Wochenende stark besucht, trotzdem ein sehr gut…

Posted by Calisthenics Wien – Vienna Calisthenics on Sonntag, 6. April 2014

Street Workout Ottakring, 16. Bezirk

Am Musilplatz im Wohnpark Sandleiten wurde eine schöne Outdoor-Workout-Anlage mit Klimmzugstangen, Barren, Sprossenwand und Low-Bars errichtet. Dieses Fitnessstudio im Freien eignet sich besonders für Calisthenics-Trainings und Bodyweight Exercises.

Posted by Musilplatz – Trainingspark ISW Vienna Austria – Österreich Wien Ottakring on Donnerstag, 18. Februar 2016

Fitnessanlage im Türkenschanzpark, 18. Bezirk

Im Türkenschanzpark wartet eine kleine Erlebniswelt auf dich! Neben einem Skatepark, einem Volleyballplatz und einem Basketballplatz gibt es Reckstangen, ein Klettergerüst, Sprossen und eine Polestange. Ein Baumstumpf und Slackline-Pfosten eignen sich für verschiedene Beintrainings wie Box Jumps oder plyometrische Übungen.

Outdoor Sport Wien

Motorikpark Donaustadt, 22. Bezirk

Dieser Motorikpark ist zwar nicht unbedingt zentral, aber dafür riesig und vielseitig. Erwachsene sowie Kinder haben in dem Park viele Möglichkeiten, Fitness und Spaß zu kombinieren. 23 gratis Gerätestationen mit über 100 Einzelgeräten und eine Laufstrecke möchten von dir ausprobiert werden. Kondition, Geschicklichkeit, Gleichgewicht, Dehnung, Kräftigung – hier kannst du wirklich alles trainieren!

Posted by Motorikpark Wien on Samstag, 24. Juni 2017

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7 Plätze für den Feierabend im Grünen

Das Wetter bietet wieder einen Vorgeschmack auf das, was uns in wenigen Wochen hoffentlich dauerhaft erwartet. Temperaturen um 20°C und Sonnenschein – nach dem Büro geht´s an die frische Luft! Wir zeigen dir 7 Plätze in Wien, an denen du deinen Feierabend an sonnigen Frühlingstagen genießen kannst!

  • Atmosphere Bar am Ritz Carlton, 1. Bezirk

    Eine der schönsten Seiten Wiens entdeckst du am Dach des Luxushotels Ritz Carlton. Genau dort befindet sich die Atmosphere Rooftop Bar, die dir einen genialen Blick über Wien bietet. Mit Cocktails und kleinen Snacks geht´s durch den Abend, wenn es abkühlt liegen wärmende Decken bereit.

  • Tel Aviv Beach, 2. Bezirk

    Seit Mitte April hat der Tel Aviv Beach am Donaukanal wieder geöffnet. Wer hier nach Büroschluss einen Sitzplatz bekommen möchte, muss schnell sein. Als Belohnung gibt´s Snacks & Drinks à la Neni, feinen Sand zwischen den Zehen und einen tollen Blick auf den Donaukanal.

  • Sommer im MQ

    (c) MQ /Hertha Hurnaus

  • MQ Wien, 7. Bezirk

    Ein bisschen dauert es noch bis zur offiziellen Eröffnung des Sommers im MuseumsQuartier (7. Mai 2015). Wir genießen aber schon jetzt den ruhigen Innenhof, in dem trotz zentraler Lage nichts vom Großstadtlärm zu hören ist. Große Gastro-Auswahl und schon bald neue Enzis in der Farbe Mermaid!

  • Zum narrischen Kastanienbaum, 8. Bezirk

    Stellvertretend für die vielen wunderbar schattigen Gastgärten in ganz Wien empfehlen wir euch für den Feierabend den Stadtheurigen Zum narrischen Kastanienbaum. Der große Gastgarten liegt im ruhigen, schattigen Innenhof, serviert wird österreichische Küche mit saisonalen Schmankerl.

  • Landtmann´s Jausen Station

    (c) Landtmann´s Jausen Station / feelimage | Felicitas Matern

  • Landtmann´s Jausen Station, 13. Bezirk

    Gut versteckt zwischen blickdichten Hecken befindet sich die Landtmann´s Jausen Station im Schlosspark Schönbrunn. Zum Feierabend gönnen wir uns hier einen Kaiserschmarren, Smoothies oder gekühlte Drinks und zählen die Eichhörnchen, die im Park vorbeilaufen.

  • Wake up, 22. Bezirk

    Direkt neben dem Wakeboard-Lift an der Neuen Donau findest du das Wake up. Das Lokal ist Restaurant und Strandbar zugleich, denn dank des terrassenförmigen Aufbaus kannst du entweder im Sand nahe dem Wasser oder weiter oben auf festem Boden sitzen. Tolle Speisekarte und ruhige Lage – Urlaubsfeeling garantiert!

  • Grillen in Wien

    (c) stockcreations / shutterstock.com

  • Grillparty!

    Wer braucht schon einen Garten, um zu grillen? Die öffentlichen Grillplätze der Stadt Wien bieten ausreichend Platz für eine kleine Grillparty nach Büroschluss. Schnell Fleisch, Getränke und Beilagen im Supermarkt einkaufen und schon geht´s los. Reservierung erforderlich!

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Bildnachweis: suravid / shutterstock.com